Diş çıkarma döneminde uyku problemine karşı yapılması gerekenler

Diş çıkarma döneminde uyku problemine karşı yapılması gerekenler.

Uyku Danışmanları, bu dönemde uyku düzenini nasıl korunacağı hakkında şu bilgileri veriyor.

Bebeklerde diş çıkarma döneminde salya artışı, hafif ateş, ağlama-huzursuzluk, ağız çevresinde hafif döküntü, ellerini ısırması, uyku düzensizliği, iştahsızlık gibi belirtiler görülebilir. Diş çıktıktan sonra bebeğin huzursuzluğu geçer ve uykuları yine eskisi gibi devam eder. Ebeveynler, öncelikle bebeklerin bu süreci ağrılı geçireceğini unutmayıp doktorunuzun önerdiği diş jellerinden verilebilirler. Uykudan önce ise bebeğin sakinleştirmenin çok önemli olduğunu da unutmamak gerekiyor. Bebeğinizin huzursuz olduğu bu dönemde, uyku öncesinde onun sakinleşmesine yardımcı olmalısınız. Her uyanmasında onu uyutmak için başka yöntemlere başvurmak yerine, bebeğinizin kendi kendini sakinleştirmesine yardımcı olarak, onun yine kendi yatağında kendi kendine uykuya geçmesini sağlamalısınız. Aksi halde farklı desteklere alışabilir ve uyku düzeni iyice bozulabilir. Bebeğinizin hassasiyetini de göz önünde bulundurarak, bebeğinize uygun hijyenik bir ortamda üretilen sağlıklı ve konforlu bebek yataklarının tercih edilmesi, bu sürecin ayrılmaz bir parçasıdır.

Aynı zamanda, her uyku sorununu diş çıkarmaya bağlamanın yanlış olduğunu da vurgulayan uzmanlar, “bebekte bir uyku düzeni yoksa ve devamlı olarak dişten dolayı bir düzen oluşturmayı ertelememelisiniz. Uyku eğitimine başladıysanız ve bebeğiniz bu süreçte diş çıkartsa bile, tutarlılık, kararlılık ve sabırla sürece devam etmelisiniz” şeklinde belirtiyor.